【電影介紹】by 心理師蔡裕婷

「遇見街貓BOB」是一部真人真事改編的電影,描述主角是一位染毒靠賣藝維生的街友,走投無路時受到社工相助,提供棲身之所;無意中遇見街貓BOB, 在BOB陪伴之下,度過艱困的毒癮戒斷過程,得以和父親修復關係,重振生活,並成就了本書及電影。

朋友邀請我去聽一場「反毒防治」宣導座談,其中安排戒毒成功朋友及更生人的分享,他說,「原本以為嘗試一下沒關係,孰知毒素在身體組織裡持續循環與影響,造成成癮現象。」吸毒是因為無法面對挫折而採取逃避的方式,回想起來,最心痛的是自己一再欺騙家人,讓家人傷心失望,是父母的眼淚及不離不棄拯救了自己。更生人直接指出,「認清毒友會基於毒品利益而出賣自己的事實。」有位毒友的母親在前往監獄的探視路上出車禍,鑄成無法彌補的遺憾,促使他心生警惕,唯恐自己的小孩不認識自己,爭取孩子對自己的接納,更珍惜目前所擁有的家庭生活。

分析電影主角能夠重新開始他原本放棄的人生,成功要素有四:

  1. 家人的呼喚,父親一直將主角的照片放在貼身的皮夾裡,回家是主角內心最大的渴望。
  2. 願意求助專業,在生理、心理、精神上的實質幫助。
  3. 主角對BOB的惻隱之心,將身上僅有的錢拿來治療貓咪,等牠康復,意圖放他自由,BOB卻始終相隨,成了一家人。
  4. 主角主動積極,努力求改變的決心及堅持。

主角說:「每個人都需要一個轉捩點,每個人都值得第二次的機會。」是的,每個人都值得擁有「愛」。其實我們每個人一直都有第二次的機會,是否願意把握或視而不見,如何「選擇」完全掌握在自己。

遇見街貓BOB

(圖片來自網路-索尼影業)

【好書推薦】by 蔡裕婷 心理師

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你是否曾因傷心或生氣到說不出話來,無法集中精神做任何事?是否因壓力而身體呈現緊繃狀態?

我在參加「情緒危機處理技巧」工作坊中,學習運用「大腦體操」放鬆身心,帶領者還提到,大腦體操對自閉兒及過動孩子的專注力及學習證實有效。

當身體緊張或有負面情緒時,常會阻滯我們的思考及學習,經由「大腦體操」簡易的動作,讓身體、感覺、動作、情緒得到疏通,刺激腦部功能,大腦才能發揮整合效果,開發全腦,提高學習、專注及工作效能。

 

大腦體操源自1969年,創始人Paul E.Dennison,ph.D.是美國大腦運用研究的先驅。書中總共介紹26招,歸納為四大類:

  1. 跨中線運動:讓左右腦和諧運作。
  2. 伸展運動:抱持正向態度,協助表達想法。
  3. 能量靜功:協助身體放鬆,頭腦靈敏。
  4. 強化態度:快速調整傷心、混亂或生氣的心情。


除了文字詳解,還有插畫示範動作,並整理出各種用途的「配方」,還附有給家長及教師的分類目錄。
在閱讀、書寫及數學、獨立學習、自我覺察、維護個人身體精神等各層面,讀者在應用上可依據內容有不同的選擇。

一部讓人深思的 電影: 分居風暴

中午一看完 診就趕緊衝去看真善美劇院的分居風暴,一場由分居而引發的一連串誤會及困境期時由一位癡呆的老人的照顧問題貫串整場戲,分居而仍對對方有盼望得這對夫妻及將屆青春期想要幫父母的復合的女兒,人生階段性的及宗教的約束的議題不斷湧現。 中東的片子水準令人激賞,值得一看。