美好舒服的家庭關係

與家人的關係如果平衡美好,人生的煩惱就少掉一大半以上了。

親密的愛與適當的距離必須同時存在

  • 保持距離:我們與所愛的人必須保持適當的距離,有距離才有美感
  • 有我存在:我是所有關係的主體,所以不管你要對誰多好, 不要忘記,不能失去自我。
  • 觀照自己:照顧自己的身心平衡,是自己的責任.
  • 雙人舞步:我們與他人的關係,始於兩人關係,如與我們的母親。這是最初的練習,學習相處與信任。
  • 三人舞步:超過兩人關係,三人行不行其實是另一層的考驗了。爸媽與我,我和先生還有他的母親,這些都是三人關係。

 

界線

  • 確實告知:讓對方知道界線,才不會誤導別人怎麼做都可以,等他踩線了,你才表現出不悅.也要知道別人想要的界線.
  • 尊重:遵守界線,表現出適當的了解及尊重,相處就會長久.
  • 不要給太多:給的太多常常是引起不平衡的開始.
  • 如何拒絕:學習說不。
  • 確認:問清楚,而不是用猜的.
  • 管住自己的焦慮

 

自己與伴侶

  • 窩:請保有自己與伴侶的窩。床及房間的分配要考慮及討論.是否要有子女一起住,必得慎重.
  • 友:朋友是我們在人生不孤單、不害怕的依靠。
  • 錢:不要把所有的錢都給了你的兒女或你心愛的人,要留給自己。
  • 動:適當運動才有健康
  • 健:小病就要醫治。預防醫學最省錢省事。
  • 伴:這裡是指旅遊的伴.要慎重選擇,誰負責哪些工作,金錢及床位的分配都要先討論好,不要旅途中吵架或糾紛.
  • 歌:歌唱是促進健康長壽的重要秘訣,會沖淡很多人際間壓力
  • 書:每天要讀書,至少要讀一點臉書,哈哈!其實就是不要與社會脫節.

去兒子媳婦家的守則:記得這個家是兒子及媳婦的,樹大分枝是必然的

  • 打電話
  • 賴告知
  • 確認
  • 不久留
  • 金錢關係:給了錢,就是對方的了。所以要想清楚理由.你是為何而給,真的有幫助到對方嗎?
  • 媳婦不是女兒
  • 兒子不一定耐罵
  • 不要同情兒子
  • 不要管孫子的教養

 

與兒女們的關係

  • 感情平衡點:不要為了自己破壞了他們手足的相處
  • 財產處理:不要讓它破壞全家的情感. 用它來加分表達你對孩子的愛及鼓勵,不要變成他們怠惰或互相憎恨的理由.
  • 親情:這是最寶貴。
  • 距離:適當距離,完全的祝福,讓他們獨立成長。

 

甘恩及讚美

  • 根據事實:不要虛為的,不要隨便說說.
  • 講述事實:並且誠懇敘述.
  • 時機要對。

付出

  • 金錢:付出就不要期望收回.
  • 情感:節制自己,不要想控制對方
  • 招呼:家人也是要互相誠懇的招呼,表達關心。
  • 細節:情感的流動,藏著許多細節。文化與次文化的精緻之處,要有心探索
  • 等待:付出之後,如果等待對方對等回報,可能時有失望.不要像種蘭花草一樣,一日看三回,這樣會太焦慮了.
  • 回饋:細水長流.要記得說出你的感恩.不管對平輩長輩或晚輩.